ATTENTION : Le cahier d'exercices d'affirmation est déjà present dans le "Coffret Affirmons-nous"
 
Il est composé de 48 pages dont des pages de psychoéducation et des pages d'exercices illustrés en format A5.
 
Ce cahier est idéal pour travailler son affirmation de soi avec ou sans l'aide d'un.e professionel.le.